ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Причины повышенной потливости

Выделение пота – это способ защиты организма от перегрева. Вода, испаряясь через железы, охлаждает кожные покровы.

У некоторых людей отмечается повышенная потливость. Это вызывает дискомфорт, к тому же и выглядит не эстетично. Но до принятия радикальных мер для борьбы с этим явлением стоит найти причину такой усиленной работы потовых желез.

Естественное потовыделение

Можно выделить ряд вещей, которые считаются нормой. В жаркую погоду не потеть невозможно — это естественная физиология человека. Чем выше температура, тем активнее выделяется влага. За счет этого поддерживается стабильная температура тела, а кожа не пересыхает. Во время физической работы или тренировок в спортзале пот также играет роль терморегулятора. Мышцы работают в напряженном режиме, отчего тело быстро разогревается. Выделяемая жидкость необходима для поглощения лишней теплоты. В ситуациях опасности появление потливости вызвано тем, что перевозбужденная нервная система не справляется самостоятельно, поэтому активизирует работу других систем.

Повышенная потливость при заболеваниях

Но существуют также и факторы, которые вызывают обильное потоотделение и не являются нормой. И в первую очередь — это заболевания. У больных диабетом или имеющих высокие пограничные показатели сахара в крови всегда наблюдается чрезмерная потливость. Ночной жар, заставляющий потовые секреции работать в усиленном темпе, может говорить о респираторных заболеваниях. Помимо болезней причина может крыться в том, что мы носим, что едим. Стоит отказаться от слишком узкой обуви и тесной одежды, искусственных материалов. Синтетические ткани лишают кожу возможности дышать, что приводит к ее перегреву. Некоторые продукты питания способны усиливать потоотделение. Поэтому в летний период, чтобы не провоцировать дополнительную потерю жидкости, исключайте из рациона чрезмерно горячие блюда, алкогольные напитки, острые специи и добавки.

Устранение причин повышенного потоотделения

Чтобы урегулировать процессы выделения пота, нужно более тщательно соблюдать гигиену. Отличное средство – контрастный душ. Неплохо справляется с этим явлением настой дубовой коры. Можно принимать утренние ванны для профилактических целей.

Среди косметических средств самым эффективными считаются антиперспиранты. Но их действие основано на блокировке желез, поэтому не стоит часто прибегать к их помощи. Лучше воспользоваться дезодорантом. Он не останавливает выделение влаги, но убивает бактерии, вызывающие запах.

В современной медицине существуют методы, помогающие навсегда забыть о проблеме выделения лишней жидкости. Хирургическим путем производится удаление железы (либо пережим нерва, отвечающего за подачу сигнала мозгу о запуске процессов потоотделения).

Как справляться с усиленной потливостью, каждый вправе решать сам. Помните, что существенные физиологические различия (пол и вес) имеют влияние на этот процесс. Не всегда стоит начинать борьбу с тем, что запрограммировано природой.

arrow
copyright