ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Проблемная жирная кожа лица и методы борьбы с нею

Уход за жирным кожным покровом на лице доставляет много проблем ее обладательницам. Мало кому понравится иметь на лице загрубевшую и неприятную на ощупь кожу, похожую на апельсин. Однако непривлекательный вид — это далеко не самая большая проблема. Данный тип кожи склонен к образованию угревой сыпи и появлению воспалительных процессов — это уже не косметическая, а медицинская проблема. В связи с чем нужно со всей ответственностью отнестись к вопросу ухода за жирной кожей лица.

Первым этапом в борьбе с образованием воспалительных процессов, а также излишнего блеска, является комплексное очищение кожного покрова на лице. Ежедневные процедуры по очистке кожи должны проводиться с хорошим очищающим средством (детское мыло или специальные гели, которые продаются в аптеках). Вода для умывания должна быть мягкой и не содержать вредных примесей. Рекомендовано два-три раза на протяжении недели проводить глубокую чистку кожного покрова с помощью специальных скрабов.

Противопоказано умываться горячей водой, так как это может привести к сильному расширению пор и выделению подкожного жира. Оптимальным будет использование слегка теплой воды, в конце умывания рекомендуется промыть кожу прохладной, а еще лучше — холодной водой, что в свою очередь приведет к сужению пор и уменьшению блеска кожи. По окончанию водных процедур смажьте кожу тоником, в состав которого должна входить фруктовая кислота, а для придания красоты используйте крем с матовым эффектом.

Некоторые части лица подвержены к большему выделению подкожного жира через поры. К таким участкам относится поверхность лба, носа и подбородка. Их целесообразно обрабатывать средствами, содержащими спирт, который слегка прижигает верхний слой кожи, еще больше сужая поры.

Для еще большего сужения подкожных пор как нельзя лучше подойдет фреш из плодов, в состав которых в больших количествах входит кислота. Просто нужно выжать сок из лимона, клюквы или томата, а затем при помощи ватного диска протереть лицо.

Однако только косметических процедур не достаточно: еще необходимо придерживаться сбалансированного питания. В рацион должно включаться как можно больше блюд из овощей и фруктов и как можно меньше продуктов, которые могут содержать жир в большом объеме. Питаться необходимо чаще, при этом порции должны быть маленькими. Однако полностью исключать жиросодержащие продукты противопоказано, так как это может привести к осложнениям. В летний и осенний период очень полезно есть много свежих салатов, заправленных оливковым или рафинированным маслом. Употребление в своем рационе мучных продуктов и сладостей лучше свести к минимуму, так как они стимулируют работу сальных желез, что приводит к увеличению выделения подкожного жира. Употребляйте продукты, содержащие максимальное количество витаминов группы А и В. Также для получения максимального эффекта нужно вести надлежащий образ жизни — отказ от алкоголя и табака (или хотя бы максимальное снижение их количества), что является залогом не только красивой кожи, но и здорового организма.

Также нужно учитывать и состояние всего организма в целом. Если наблюдаются проблемы с работой желудка, то это тоже имеет очень сильное влияние на кожный покров на лице. Очень благоприятно влияет на кожу активный образ жизни, занятия спортом и пешие прогулки по свежему воздуху в парке или по берегу реки.

Чтобы ваша кожа стала предметом зависти подруг, нужно приложить совсем немножко усилий и терпения.

copyright