ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Чем опасно ожирение?

Во все времена люди хотели выглядеть хорошо, но желание иметь стройное тело не всегда совпадает с реальностью. И женщины, и мужчины могут страдать ожирением. Несмотря на стремление быть в форме, не каждому это удается в силу разных обстоятельств.

Выделяют несколько причин возникновения ожирения:

– употребление большого количества сладкой и очень жирной пищи, фаст-фуда;
– сидячий и малоактивный образ жизни;
– заболевания и нарушения эндокринной системы организма;
– переедание вследствие стрессовых ситуаций;
– регулярное недосыпание.

Избыточный вес не только уродует фигуру, но и грозит массой проблем со здоровьем. Люди, которые ведут подобный образ жизни, должны знать о возможных опасностях ожирения:

– повышенное кровяное давление провоцирует возникновение внезапного инсульта;

– прерывание дыхания во время сна. У людей с избыточным весом высокая вероятность развития респираторных заболеваний, которые приводят к плачевным последствиям. Астма является одним из самых распространенных недугов. Ожирение препятствует полноценному усвоению лекарственных средств;

– у людей с повышенной массой тела огромный риск возникновения раковых заболеваний;

– появление камней в желчном пузыре является следствием присутствия лишних килограммов;

– люди, которые страдают ожирением, не могут полноценно выполнять спортивные упражнения. Это вызвано болью и хрустом в суставах, артритом. Профилактика и своевременное лечение поможет стабильно заниматься лечебной физкультурой. Без физических нагрузок объем мышечной массы не увеличится;

– для мужчин избыточный вес грозит бесплодием. Количество активных сперматозоидов, способных оплодотворить женскую яйцеклетку, у них ничтожно мало. Женское ожирение оказывает неблагоприятное воздействие на работу яичников, нарушает менструальный цикл;

– хроническое переедание является причиной проблем, связанных с пищеварительной системой. Гастриты, запоры и вздутие живота становятся непременными спутниками ожирения;

– ожирение приносит неприятный дискомфорт. Полные люди больше других подвержены депрессивным состояниям. У полных женщин прогрессируют проблемы с личной жизнью;

– ожирение отрицательно влияет на работу всех органов жизнедеятельности человеческого организма;

– совокупность всех факторов может привести к внезапной и скоропостижной смерти.

Избыточный вес является серьезной проблемой, представляющей угрозу благополучного существования. Похудеть нелегко, но вполне реально. Ограничение в количестве потребляемой еды и переход на режим правильного питания помогут обрести желаемые формы. Следует помнить, что диета эффективна только в сочетании с интенсивными физическими упражнениями.

Ожирение может возникнуть из-за какого-либо заболевания. Но чаще всего оно является следствием нарушения питания и малоактивного образа жизни. Результат борьбы с лишним весом зависит от конкретного человека, его настроя и желания хорошо выглядеть. Мало кому хочется носить максимальный размер одежды и иметь серьезные проблемы со здоровьем.

arrow
copyright