ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Уход за ногтями в домашних условиях

Современные девушки привыкли быть безупречными во всем, поэтому тщательно следят за собой. Для этого они нуждаются в огромном арсенале средств и приспособлений: от щипчиков для бровей до дорогих косметических процедур. Важной составляющей безупречности прекрасного пола являются ухоженные руки и хороший маникюр.

Стоит отметить, что далеко не каждая женщина может позволить себе посещение профессионального мастера маникюра, так как это отнимает много времени, которого зачастую итак не хватает, кроме того, маникюр в салоне красоты требует немалых денежных затрат. Но даже самый дорогой маникюр не сделает ломкие и безжизненные ногти здоровыми и крепкими – для этого им необходим ежедневный уход.

Несмотря на многочисленные мифы о сложности домашнего ухода за ногтями, сделать это с помощью подручных средств не так уж и сложно. Регулярное выполнение незамысловатых процедур благоприятно отразится на состоянии как ногтей, так и кожи рук, постепенно превращаясь в привычку.

Уход за ногтями и правильное питание

Начать уход за ногтями в домашних условиях стоит с бережного отношения: во время домашних работ использовать резиновые перчатки, дабы защитить ручки от вредного воздействия моющих средств. Вещества, содержащиеся в бытовой химии, истончают ногтевую пластину, как следствие, у ногтей появляется ломкость и склонность к расслаиванию. Немаловажным моментом при уходе за руками и ногтями является правильное питание. Для здоровых ногтей необходим кальций, который содержится в молочных продуктах: твороге, кефире, йогурте или молоке. Также следует употреблять больше овощей и фруктов, сухофруктов и морепродуктов. В рацион следует добавить витамины А и Е, которые встречаются в различных аптечных витаминных препаратах. Стоит отметить, что принимая витамины, предварительно лучше проконсультироваться со специалистом, который назначит оптимальную дозу. Бессимптомное употребление медикаментозных витаминов может навредить здоровью человека.

Уход за ногтями средствами народной медицины

Важная составляющая ухода за ногтями в домашних условиях – это ванночки. Делать их нужно тогда, когда ногти полностью очищены от лака. Компоненты для ванночек могут быть различными. Наиболее популярна и проста в применении – солевая ванночка для ногтей: столовую ложку морской соли растворяют в 300 мл теплой воды. В растворе ногти нужно держать 15-20 минут. Повторять процедуру необходимо через день, продолжительность курса — три недели.

О полезных качествах оливкового масла для организма знают все. Для ногтей оно не менее полезно. Нужно разогреть масло на водяной бане или в микроволновке в течение 10-30 секунд. Такую ванночку нужно использовать не более 15 минут один раз в неделю в течение двух месяцев.

Существуют также питательные ванночки для рук, которые прекрасно смягчают кожу и улучшают кровообращение ногтевого ложа. Для ванночки понадобится крем с витаминами А, Е и D. Крем следует втирать в кончики пальцев и ногти каждый день перед сном в течение месяца. Данная процедура придаст ногтям здоровый и красивый внешний вид.

Для пожелтевшей ногтевой пластины будет полезен лимон. Лимонный сок отлично отбеливает и служит профилактикой расслоения ногтей.

Правильный маникюр – залог здоровья ногтей

Соблюдение правил маникюра – одно из условий здоровья ногтей. Грамотный маникюр сделает даже короткие ногти ухоженными. Главное правило маникюра в домашних условиях – подпиливать ногти в одном направлении. Стоит отметить, что не рекомендуется использовать металлические пилочки, так как они могут повредить ногти. Лучше всего использовать стеклянную пилочку, она мягко воздействует на ноготь, не повреждая его. При подпиливании ногти должны быть сухими.

Кутикула тоже нуждается в уходе: ее следует смягчить специальными маслами и отодвинуть палочкой из дерева апельсина. После этого заусеницы аккуратно срезаются. После всех процедур ногти покрываются укрепляющими средствами и лаками, которых в магазинах огромное множество. Поверх слоя такого лака можно наносить цветной слой. Важнейшее правило выбора лака для ногтей – качество. Не стоит забывать о том, что нельзя постоянно красить ногти, им необходимо давать «отдых» от лаков. Удалять лак лучше всего жидкостью для снятия лака, которая не содержит в своем составе ацетон.

Подводя итог, можно сказать, что уход за ногтями в домашних условиях должен быть комплексным, состоящим не только из маникюрных процедур, но и правильного питания. Сбалансированное питание, ванночки и правильная обработка ногтей поможет сделать ногти на руках здоровыми и ухоженными, не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам.

arrow
copyright