ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Гипертонические кризы

Первичная профилактика гипертонической болезни, и в том числе гипертонического криза, включает снижение и нормализацию массы тела, уменьшение употребления поваренной соли и алкоголя, повышение физической активности человека и улучшение качества жизни. Вторичная профилактика заболевания предусматривает регулярный прием антигипертензивных препаратов в течение всего срока повышения артериального давления, что приводит к снижению смертности от мозгового инсульта на 40-45% и смертности от инфаркта миокарда на 15-20%. Эти убедительные данные свидетельствуют о необходимости проведения профилактики гипертонической болезни среди населения.

Учитывая тот факт, что при гипертонической болезни рано и часто развиваются атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, даже на фоне нормального уровня холестерина в крови, таким больным показано длительное применение антисклеротических препаратов (статинов) в течение месяцев и даже лет.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в соответствии с рекомендациями Европейского общества кардиологов заключается в следующем:

1. Лицам с пониженным общим сердечно-сосудистым заболеванием риском сохранить его в течение всей жизни, а лицам высокого риска снизить его.

2. Для здорового образа жизни необходимо:

— не курить;

— питаться полезными продуктами;

— физическая активность средней интенсивности 30 минут в сутки.

3. Обеспечить более жесткий контроль артериального давления у лиц повышенного риска, особенно у больных с диагнозом сердечно-сосудистого заболевания или сахарного диабета:

4. Решение вопроса о целесообразности применения кардиопротекторных препаратов больным с высоким риском, особенно с диагнозом сердечно-сосудистого заболеваня атеросклеротического происхождения.

В целом человек среднего возраста с 10-летним риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, что составляет 5% и более, относится к группе высокого риска. При этом риск фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых событий в среднем около 10%. Статистика необходима для оценки здоровья здоровых лиц, а больные с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом 2-го типа, микральбуминурией относятся к группе повышенного риска, они нуждаются в интенсивной коррекции факторов риска. В любом возрасте риск ниже у женщин, чем у мужчин, но женщин от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше. Медикаментозная терапия рекомендуется при риске 10% и более. Следует помнить, что курение усиливает негативное влияние других факторов риска (возраст, пол, АГ, сахарный диабет). Пассивное курение также увеличивает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Отказ от курения после перенесенного инфаркта миокарда — потенциально наиболее эффективный из всех методов профилактики. Для облегчения отказа от курения используют жевательную резинку, содержащую никотин, и трансдермальные пластины (эффективны для использования антидепрессантов буприпиона и нортриптилина).

Такие продукты, как морская рыба, овощи, фрукты, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, имеют защитное свойство по кардиальным событиям у больных, перенесших инфаркт миокарда. Применение витаминов в рандомизированных клинических исследованиях не привело к их эффективности по предупреждению развития ишемической болезни сердца. В питании необходимо употреблять овощи, фрукты, цельнозерновые каши, хлеб, рыбу (особенно морскую), нежирное мясо (курица, говядина, крольчатина), низкокалорийные молочные продукты.

arrow
copyright