ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Одышка. Причины и лечение

Здоровому человеку одышка незнакома, он просто не обращает внимания на то, как дышит. Появляется одышка тогда, когда организму не хватает воздуха. Сердце и легкие реагируют моментально и дают сигнал головному мозгу. При этом дыхательный центр активируется, появляется дискомфорт, в груди теснит, дыхание учащается. Согласитесь, ощущения не из приятных, а если учесть, что одышка часто возникает по причине наличия многих серьезных заболеваний, оставлять ее без внимания нельзя. Важно выяснить причины, своевременно принять меры и забыть об этой проблеме.

Когда одышка считается нормой?

Чаще всего одышка возникает при физических нагрузках, например, когда человек ускоряется, переходит на бег, поднимается на высоту или тренируется при жаркой погоде. Организм реагирует одышкой и требует восстановления дыхания. Паниковать в таких случаях не стоит, это нормальное явление. С такой одышкой бороться просто, достаточно больше ходить пешком и заниматься физкультурой. Доказано, что работающие в офисах страдают одышкой намного чаще, чем физически активные люди.

Осторожно, одышка! Сигналы тревоги

Первым таким сигналом становится так называемое остановочное движение. Если обычный темп ходьбы начинает сбиваться, сопровождается нехваткой воздуха и потребностью остановиться, чтобы отдышаться, – это плохой признак.

Одышка в состояние покоя – еще один серьезный поводя для беспокойства. Внезапная одышка часто является признаком закупорки легочных сосудов.

Одышка по ночам может быть результатом нарушения сердечного ритма.

Во всех случаях симптомы похожи:

– головокружение;
– учащенное сердцебиение;
– слабость;
– затруднение вдохов и выдохов.

Проблемы с дыханием могут быть вызваны низким уровнем гемоглобина и ожирением. Нередки случаи, когда одышка заявляет о себе при проблемах с щитовидной железой, сахарном диабете, гипертонии и атерокслерозе, но все-таки главными виновниками считаются заболевания сердца, сосудов и легких.

Сердце и легкие – главные поставщики воздуха

Легкие обычно не болят, поэтому понять, что появились проблемы с этим важным органом, порой сложно. Одним из признаков неблагополучия легких является одышка. Проверить, в каком месте нарушается прохождение кислорода, помогают специально разработанные исследования, в тяжелых случаях применяют бронхоскопию. Признаки одышки проявляют себя и при нарушениях сердечно-сосудистой системы, чаще всего при ишемической болезни сердца.

Эмоции под контроль!

Стрессы, страхи, гнев, ссоры, накопившаяся усталость – все эти неприятные эмоции тоже вызывают одышку. Объясняется все просто. При эмоциональной нагрузке усиливается выработка адреналина. Поступая в кровь, он напрягает организм. Легким приходится прогонять объем воздуха, в несколько раз превышающий норму. Нервная система перенапрягается, в итоге появляется одышка и затрудненное дыхание. Кстати, эмоции влияют не только на работу легких, сердце тоже под угрозой. Любая стрессовая ситуация ведет к учащенному сердцебиению и проблемам с дыханием.

Лечение одышки

Избавиться от одышки и навсегда забыть о ней можно только в случае лечения причинного заболевания. Врач ставит диагноз и назначает курс лечения. Здесь все индивидуально: если проблемы с сердцем, назначаются таблетки; одышку при легочных недугах лечат ингаляторами. Поскольку причиной одышки чаще всего является нехватка кислорода, универсальным и самым распространенным способом остается кислородотерапия.

Делаем выводы!

Для появления одышки причин много. Чтобы избавиться от этой неприятности требуются как изменения образа жизни, так и серьезное лечение. Избежать врачебного вмешательства помогает профилактика. В случае с одышкой не ленитесь, занимайтесь спортом или хотя бы зарядкой по утрам. Берегите нервы, по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Следите за гемоглобином, по необходимости используйте железосодержащие препараты, но только по назначению врача. Не допускайте ожирения, лишние килограммы – источник многих заболеваний, в том числе одышки. Худейте под присмотром специалистов. Делайте флюорографию и наведывайтесь к кардиологу. Проверяйте легкие и сердце, чтобы в случае отклонений не допустить развития болезней.

Помните, что своевременное лечение – самый надежный способ предотвратить появление одышки. Не болейте!

arrow
copyright