ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Чистая вода для здоровья

Ни для кого не секрет, что человек состоит из воды на 80%, это уже давно доказанный и проверенный факт. Поэтому для поддержания жизненно важных процессов и хорошего самочувствия человеку ежедневно требуется определенный объем воды. Многие из нас слышали и знают, что здоровому взрослому человеку следует потреблять не менее 2-х литров воды в день, но забывают об этом простом правиле. Может быть, приведенные ниже факты заставят вас задуматься о более пристальном внимании к своему здоровью, ведь для его сохранения требуется только поддерживать водный баланс в своем организме.

1. Употребление чистой воды способствует образованию новых клеток, а значит омоложению и оздоровлению организма. Очень важна вода для кровяных клеток и для костей, состоящих из нее на 50%.

2. Внутренние органы зависимы от воды не менее, чем костная и кровеносная системы. Употребляя в день менее одного литра воды, мы подвергаем организм опасности обезвоживания. Это замедляет обмен веществ, вызывает утомляемость и головные боли. Обезвоживание является одной из причин рака. А рак молочной железы является его следствием в 79% случаев!

3. Очень важно помнить, что употреблять нужно чистую воду, так как вода из-под крана может вызвать ухудшение деятельности вашего организма.

4. Люди издавна знают и используют великую силу воды. Одним из ее свойств считается способность впитывать негативную энергию, спасать от сглаза и порчи.
Другим направлением является лечение холодной водой, так называемая криотерапия, эффективность которой уже давно доказана.

5. Немаловажное значение в нашем организме имеет лимфатическая система, способствующая выведению вредных веществ и токсинов при непосредственном участии воды.

6. Вода помогает и нашим суставам. Она входит в состав смазывающих веществ, защищающих суставы от преждевременного износа, различных травм и болевых ощущений.

7. Очень часто люди, имеющие лишний вес, потребляют слишком мало воды, как следствие — появляются лишние килограммы. А ведь всего лишь пара стаканов воды до еды может уменьшить аппетит.

8. Мозг человека также негативно воспринимает отсутствие воды, что выражается бессонницей, быстрой утомляемостью, головными болями, раздражительностью и другими проблемами.

9. Недостаточное количество воды в теле человека вызывает процессы старения кожи.

Знание этих простых фактов поможет вам улучшить работу всего организма и сохранить молодость, энергичность и долголетие.

copyright