ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Шейный артроз

Наверное, многим известно ощущение дискомфорта или даже боли при поворачивании головы. Причем нельзя понять – то ли болит сама голова, то ли шея и плечи. Вся верхняя часть туловища становится как бы онемевшей, с чувством «мурашек». Рассказывая знакомым о своей проблеме, мы часто слышим: «Это артроз». А что же это за болезнь?

Артроз шейного отдела позвоночника – это достаточно серьезное заболевание. У здорового человека суставы и межпозвоночные диски прочны и эластичны. Но под воздействием некоторых факторов могут произойти неприятные изменения в «кирпичиках» шейного отдела позвоночника.

Причины возникновения шейного артроза

– Физические нагрузки. Очень часто мы слышали в школе и теперь неоднократно повторяем своим детям, что за столом сидеть надо правильно. А задумывался ли кто-нибудь, почему это так важно? При неправильной осанке возрастает нагрузка на позвоночник, особенно в его шейном и грудном отделах. Со временем постоянный «перегруз» приводит к смещению и деформации межпозвоночных дисков. Такой же негативный эффект оказывают и чрезмерные физические нагрузки. Опасность заключается в том, что ухудшаются обменные процессы и кровообращение в шейном отделе.

– Травмы спины и шеи. Не стоит ждать, что артроз покажет себя сразу же после травмы. Скорее всего, вы почувствуете его симптомы очень нескоро, иногда даже через пару лет. Такой артроз часто называют «синдромом ныряльщика», так как именно при неправильном нырянии травмируется шейная область позвоночника. А именно 2-4 сегменты.

– Заболевания щитовидной железы. Артроз, вызванный такой причиной, встречается достаточно редко. Но не следует пренебрегать консультацией у эндокринолога, если вы почувствовали боли в шее. Недостаточная выработка гормонов может негативно сказаться на структуре хрящевой ткани.

Даже если вы знаете причины артроза шейного отдела позвоночника, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Ведь артроз может привести к возникновению и прогрессированию еще более серьезных неврологических заболеваний.

Наиболее опасной и коварной формой болезни является унковертебральный артроз. Первыми проявлениями этого заболевания будут щелчки и хруст в шее при любом движении этим отделом. Такие звуки вызваны тем, что на фоне деформирования хрящей позади них формируются новые суставы. На первых порах боли могут быть не сильно выраженными и не частыми.

Также наблюдается защемление сосудов и нервных окончаний. При этом вы можете чувствовать частые головные боли, беспричинные головокружения, повышенное давление, иногда – онемение нижней половины лица. При этом принятие анальгетиков не дает продолжительного результата, а препараты для снижения давления и вовсе бесполезны.

Артроз любого отдела позвоночника, в частности шейного, является болезнью очень неприятной. Но если вовремя диагностировать и начать лечение, то с ним можно справиться.

Лечение шейного артроза

При частых головных болях, хрусте шеи, неподдающейся лечению гипертонии и других подобных неприятностях немедленно обращайтесь к врачу. Своевременная диагностика и правильное лечение смогут оградить вас от многих неприятных симптомов, а самое главное – последствий артроза и поможет быстро прийти в норму.

Самым действенным лечением данного заболевания является мануальная терапия, массажи, лечебная физкультура. Также доктор может назначить гормональные и противовоспалительные средства, обезболивающие. Очень неплохо помогает воротник Шанца, который поддерживает голову как бы в подвешенном состоянии, тем самым минимизируя давление на шейные позвонки.

Первые сеансы лечебной гимнастики должен разработать специалист, он может точно предусмотреть уровень нагрузок, который будет для вас безопасным и наиболее действенным.

Профилактика шейного артроза

Каждому может грозить такая неприятность, как артроз шейного отдела позвоночника. Есть несколько нехитрых правил, следуя которым, вы минимизируете риск возникновения глубоких симптомов заболевания. А при постоянном соблюдении можете и вовсе забыть о нем:

– Не применяйте в пищу продукты, содержащие большое количество консервантов, особенно так называемых «Е-шек». Это и майонезы, кетчупы, приправы. Забудьте о газированных напитках, пиве и «вкусностях» типа чипсов, сухариков и т. д.

– Ешьте больше фруктов, овощей, зелени. Пейте домашние компоты и делайте желе. Чаще варите студень. Желирующие компоненты кости, из-за которых он застывает, способствует восстановлению хрящевых тканей.

– Вечером, сидя перед телевизором или компьютером, найдите несколько минут и сделайте несложное упражнение. Сядьте поудобнее в кресле или на диване, выпрямите спину, закройте глаза и головой в воздухе напишите цифры от 1 до 10. С непривычки может закружиться голова, поэтому резко не вставайте. Если трудно написать всю десятку – сделайте, сколько сможете. Поверьте, это действенно и полезно не только для лечения и профилактики шейного артроза. Такие упражнения при правильной осанке и развернутых плечах отлично действуют на зону декольте и подтягиваю мышцы шеи.

Следите за собой и будьте здоровы!

arrow
copyright