Лечение ароматерапией

ФИО
Дата рождения
Должность
Организация
Сфера деятельности
Прописка
Контактный номер
Примечание
Фотография для
документов

Лечение ароматерапией

Люди обращают внимание на запахи с древнейших времен. И это неслучайно – давно уже подмечено, что разные запахи имеют влияние на человека. Поэтому их используют в нетрадиционной медицине. При лечении ароматерапией берут эфирные масла, которые извлекают из различных растений, которых насчитывают более 2000 видов.

Помимо изучения свойств растений и эфирных масел очень важно знать все об организме людей. При ароматерапии существенное влияние на оздоровление человека оказывает и количество гормонов в его организме, и состояние нервной системы.

Запахи способны благотворно влиять на весь организм в целом, а также регулировать работу различных внутренних органов. Положительное воздействие ароматерапия оказывает и на нервную систему. Этот вид лечения можно использовать для маленьких детей. Некоторые эфирные масла способны убивать болезнетворные бактерии.

Существует два вида ароматерапии:

1. Природная. Проводится в естественных условиях на открытом воздухе. Такие сеансы проходят в поле, в лесу. Благотворное влияние на дыхательную систему оказывают березы, липы, душица, эвкалипт. Для лечения простудных заболеваний и повышения иммунной системы полезно вдыхать аромат ели, лиственницы, чеснока, лука. Для успокоения нервной системы, улучшения сна рекомендуют посещать смешанные лиственные леса.

2. В закрытом помещении. Во время сеансов используют вдыхание эфирных масел из аромолампы. Также к такому виду лечения относится посещение сауны, массаж, ванны и компрессы с использованием ароматических масел.

Правила проведения сеансов ароматерапии

– Осторожно наносите аромомасла на кожу. Обязательно разбавляйте масло водой.

– Прежде чем использовать новое масло, проверьте, чтобы у вас не было на него аллергической реакции. Для этого нанесите капельку на открытый участок кожи и немного подождите. Также немного масла нанесите на чистый платок и в течение двух дней понемногу вдыхайте его. Если после проведения данных процедур никаких аллергических реакций не последовало, можно это масло смело использовать.

– Эфирные масла нельзя использовать беременным и кормящим матерям.

– Хранить эфирное масло следует в хорошо закрытой емкости, в темном месте при температуре воздуха не выше 30°C и ниже 0°C. Место хранения не должно быть доступно для детей.

Положительное влияние ароматерапии на организм человека

– Для снятия стресса рекомендуется вдыхать запах мимозы, пачули, бергамота, жасмина, герани, розы.

– Для реабилитации нервной системы после перенесенного стресса хорошо помогает аромат мяты.

– Для улучшения настроения и повышения жизненного тонуса можно подышать эфирным маслом мандарина, апельсина, кориандра.

– При бессоннице помогут ароматы ромашки и иланг-иланга.

– Некоторые эфирные масла содержат афродизиаки, которые способны улучшить сексуальную жизнь, повысить половое влечение.

Ароматерапия является одним из направлений нетрадиционной медицины. Доказано, что такое лечение положительно влияет на здоровье человека. Но не забывайте, что прежде чем прибегнуть к вдыханию различных запахов, следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы лечение не пошло во вред.

arrow
copyright